Il bagno nel sale: un mare di benefici

I sali da bagno sono un prodotto cosmetico utilizzabile comodamente da casa e con tantissimi benefici per corpo e mente. Favoriscono la circolazione, la distensione muscolare e conciliano il sonno. Scopriamo insieme tutte le proprietà di questo prodotto, come si utilizza e quali sono i migliori!

Conosciuti e praticati in tutto il mondo da migliaia di anni, i bagni di sale sono tra le terapie migliori per energizzare, detossinare, depurare e rigenerare le cellule del nostro corpo. Con un bagno di sale rosa himalayano, la pelle assume minerali in forma ionica che il sale rilascia nell’acqua.

Già dai tempi della Bibbia erano noti gli straordinari poteri del Mar Morto. Rispetto al sale marino, questo prezioso SALE DEL MAR MORTO si contraddistingue per la sua incredibile composizione e concentrazione di sostanze minerali e oligoelementi. I sali del Mar Morto sono un prodotto le cui qualità terapeutiche e il relativo utilizzo erano già noti nell’antichità, quando erano estratti dall’omonimo lago, situato tra la Giordania e Israele. Ma già Cleopatra sembra ne facesse uso nella sua Spa personale. A circa 423 metri sotto il livello del mare, ovvero il punto più profondo della terra, si è generato un ricco bacino minerale che custodisce questi Sali, fonte di eterna giovinezza.

Le condizioni ambientali del posto sono assolutamente uniche nel loro genere; si tratta di un’oasi naturale che si è generate in mezzo al deserto, pertanto qui non ci sono corsi d’acqua che affluiscono e le alte temperature del posto danno luogo a una forte evaporazione, che conferisce alle acque altissima salinità. Le acque del Mar Morto vantano la maggiore concentrazione di minerali idratanti mai conosciuta, al punto da risultare un concentrato di materie prime esclusive ed estremamente efficaci per il benessere e la salute cutanea. Le fonti termali vulcaniche qui presenti rendono l’acqua ancora più ricca, infatti contiene ben 37 differenti oligoelementi che la rendono unica al mondo.

All’interno dei sali e quindi delle acque presenti nel Mar Morto troviamo:
• magnesio: utile per accelerare il metabolismo delle cellule e a rendere le fibre di collagene presenti nei tessuti più elastiche, donando compattezza e lucentezza alla pelle;
• bromo: serve per rilassare i muscoli e donare effetto calmante al sistema nervoso;
• potassio: è un ausilio nella formazione di energia cellulare;
• sodio: serve per mantenere la pressione dentro le cellule e a prevenirne la restrizione, oltre a essere un potente antirughe;
• calcio: aiuta a proteggere i tessuti e a rinforzare le membrane cellulari.

I Sali del Mar Morto sono dunque di un rimedio naturale e possono essere usati come trattamento anticellulite e per agire sul ristagno dei liquidi ma non solo, poiché contrastano il processo degenerativo naturale cutaneo, stimolando e rinvigorendo la pelle. Inoltre, sono consigliati per ostacolare patologie come psoriasi e dermatiti. Un bagno caldo con i sali del Mar Morto favorisce l'eliminazione delle cellule morte e delle squame della pelle, stimola la circolazione sanguigna e ha un'azione rassodante, inoltre dilata i pori.

IL SALE ROSA DELL’HIMALAYA ha 250 milioni di anni e viene estratto dalle altezze dell’Himalaya, a nord del Pakistan, per poi essere accuratamente selezionato, lavato a mano ed essiccato al sole.
Il pregio del sale rosa è quello di essere privo di sostanze inquinanti, rappresentando così un ottimo alleato per la salute e per il benessere fisico. Si tratta di un sale fossile, integrale, ricco di minerali (circa 80) e bioenergeticamente puro. Senza alcuni minerali come il sodio e il potassio, presenti nel sale rosa, il nostro sistema nervoso centrale verrebbe compromesso.
Il colore “rosa” è legato alla presenza significativa di ferro e al fatto che questa varietà di sale non viene sottoposta ad alcun trattamento sbiancante. Il sale rosa non è infatti raffinato e non viene trattato con alcun procedimento chimico. Il sale rosa dell’Himalaya è il sale per eccellenza, puro ed incontaminato.

I BENEFICI DEL BAGNO NEL SALE ROSA DELL’HIMALAYA
Il bagno nel sale rosa dell’Himalaya ha numerosi effetti benefici:
• Riduce i dolori articolari;
• Favorisce l’eliminazione di scorie metaboliche
• Riduce i crampi;
• Depura l’intestino dalle tossine;
• Riduce la cellulite;
• Aumenta l’elasticità dei tendini e rilassa i muscoli;
• Riduce l’affaticamento nervoso;
• Stimola la circolazione sanguigna mediante la dilatazione dei vasi;
• Limita il rischio di ritenzione idrica e ipertensione, essendo povero di cloruro di sodio;
• Controlla i livelli di acqua del nostro organismo;
• Promuove la salute dei reni;
• Migliora la funzione respiratoria;
• Accresce la forza delle ossa;
• Favorisce un sonno migliore;
• Promuove un miglioramento della capacità di assorbimento degli elementi nutritivi presenti lungo l’intestino.

I sali da bagno sono una soluzione semplice e utile per arricchire il bagno, donare al corpo un effetto relax, combattere diversi inestetismi della pelle, aiutano a rilassarsi, eliminare le tensioni accumulate durante la giornata, drenare i liquidi in eccesso e pulire la pelle in profondità, rappresentano quindi un trattamento di bellezza e un rimedio naturale a diversi inestetismi della pelle. Acqua e sale sono potenti alleati per combattere cellulite e ritenzione idrica. Diluito nell’acqua della vasca, infatti, il sale, in base al principio dell’osmosi, attira verso l’esterno i liquidi trattenuti nei tessuti che saranno poi eliminati attraverso la circolazione venosa e linfatica.

Un bel bagno con il sale integrale è un toccasana per chi soffre di gambe gonfie e pesanti, un problema comune che verso sera spesso diventa insopportabile. I sali integrali da bagno, grazie all’alto contenuto di magnesio hanno la capacità riattivare la circolazione sanguigna, rilassare muscoli, alleviarli da crampi e rigidità muscolari, contrastare dolori articolari ed eliminare pesantezza alle gambe, sono un valido rimedio per reumatismi, stress, dolori muscolari e articolari.
Affaticamenti e tensioni muscolari sono frequenti anche per le persone che praticano un’attività fisica abbastanza intensa. Per questo almeno una volta a settimana è consigliabile fare un bagno rilassante al sale per eliminare le tossine e alleviare i dolori muscolari e articolari.

Questi sali benefici sono utili anche per aiutare a depurare la pelle da scorie e tossine dovute ad una cattiva alimentazione, stress ma anche da fattori esterni come lo smog. I sali da bagno sono una valida soluzione per tutti gli inestetismi legati all’infiammazione della pelle come la dermatite atopica, orticaria, psoriasi ed irritazioni. Oltre ad avere un’azione calmante sulla cute, aiutano a reidratare il film idrolipidico.

I SALI DA BAGNO NELLA STORIA.
Già nell’antichità i sali da bagno venivano utilizzati da diversi popoli, tra questi ricordiamo, ad esempio, i cinesi, i greci e perfino i romani.
Queste popolazioni utilizzavano i sali da bagno per i riti dedicati all’igiene quotidiana, ma non soltanto: i sali erano utilizzati per rilassare il corpo con dei massaggi, per attenuare il dolore muscolare, magari dopo una sessione particolarmente intensa di attività sportiva o, addirittura, per curare alcune malattie della pelle: se ci pensiamo, è un dato di fatto che l'acqua marina sia benefica nella cura di varie malattie esantematiche, quali la psoriasi, ad esempio.
I sali da bagno possono essere quindi a tutti gli effetti considerati un vero toccasana che accompagna la detersione.
Le tipologie maggiormente impiegate nella produzione di sali da bagno, fra le più pregiate e che riescono ad apportare i maggiori benefici al nostro corpo e al nostro organismo sono il solfato di magnesio, conosciuto anche come "sali inglesi" o sale di Epsom, i sali del Mar Morto e il sale Rosa dell’Himalaya.
È importante ricordare comunque che in base all’olio essenziale che decidiamo di abbinare ai nostri sali da bagno otterremo un diverso prodotto adatto a “trattare” una specifica problematica.

ALLEATI DEL NOSTRO BENESSERE
Ma quali benefici riescono ad apportare i sali da bagno al nostro organismo? Spesso i sali da bagno vengono sottovalutati e sostituiti, probabilmente anche per mancanza di tempo, da bagno schiuma e doccia schiuma profumati che, pur essendo validi, si limitano a detergere la pelle.

A differenza dei prodotti a carattere detergente, i sali rappresentano un vero e proprio trattamento, capace di portare infatti moltissimi benefici:
• Contribuiscono al benessere dell’apparato cardio-circolatorio aiutando a regolarizzare il battito cardiaco. Se inseriti regolarmente nella nostra routine del bagno rilassante, possono essere in grado di abbassare la pressione e dunque anche prevenire la formazioni di coaguli.
• Sono molto utili anche a chi soffre di diabete perché riescono a stimolare l’assorbimento dell’insulina.
• Sono ottimi alleati per l’espulsione delle tossine e delle sostanze di rifiuto prodotte dall’organismo.
• Riescono ad alleviare lo stress accumulato favorendo anche la produzione di serotonina, l'ormone del buonumore, e di conseguenza anche regolarizzando i ritmi circadiani (dal latino dies che significa giorno, ossia i ritmi di funzionamento del nostro organismo, che seguono e variazioni cicliche a cadenza quotidiana: dalla pressione, al tono muscolare, alla temperatura corporea ecc.)
• Dopo l’attività fisica sono perfetti perché leniscono il dolore muscolare, le infiammazioni e i crampi dovuti alle intense sessioni di sport.

Ovviamente non dobbiamo dimenticarci una cosa di fondamentale importanza: i sali da bagno devono essere di ottima qualità per poter apportare i benefici appena elencati. Nel caso in cui dovessero essere di bassa qualità non farebbero altro che limitarsi a svolgere una buona funzione rilassante, sia a livello generale che muscolare.
L’uso dei sali da bagno è decisamente semplice, per questo si possono utilizzare comodamente da casa. Vi basterà riempire la vasca con acqua calda e aggiungervi quattro cucchiai di sali da bagno. In generale, per le quantità seguite le istruzioni riportate sulle confezioni. Se li utilizzate per migliorare la circolazione allora scioglieteli in acqua fredda, diversamente per favorire relax e benessere muscolare optate pure per un bagno caldo.

SALI DA BAGNO CONTRO LA CELLULITE E LA RITENZIONE IDRICA
I sali da bagno facilitano il rilascio dei liquidi in eccesso. Questo processo è l’osmosi, ovvero, l’acqua salata che viene a contatto con le gambe o con altre parti del corpo che tendono a gonfiarsi, aiuta a eliminare l’acqua in eccesso e le tossine che si trovano tra le cellule e nei tessuti.
In particolare, il sale da bagno si rivela un eccellente sostegno per chi vuole alleviare il senso di pesantezza nelle gambe e ridurre i fastidi legati alle vene varicose. Sia che conduciamo una vita sedentaria, sia che trascorriamo gran parte delle ore in piedi, massaggiare le nostre gambe con i sali ci aiuterà ad attivare la circolazione e a sentirle subito più leggere e drenate.

Fonti: https://www.dermafutura.com/ e https://www.studionaturopataroma.it/blog

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Gentilin Maria Cristina (Titolare)

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