Il 21 giugno è la Giornata Mondiale dello Yoga
Nel giorno più lungo dell’anno, il Solstizio d’Estate, si celebra la Giornata Mondiale dello Yoga. Gli hotel che offrono location speciali per dedicarsi agli Asana, in totale relax
Corpo, respiro, energia e mente vengono integrati dallo Yoga, che praticata con regolarità dona benessere, calma e lucidità mentale. Per la Giornata Mondiale dedicata all’antichissima disciplina indiana – che ricorre il 21 giugno – niente di meglio che riconnettersi con la natura, immersi in panorami mozzafiato. Dalla Campania all’Alto Adige, passando per la Riviera Romagnola, ecco le mete dove dedicarsi alla pratica.
Laghi Nabi, sul Litorale Domizio (CE), la prima oasi naturale della Campania, è il luogo ideale per provare una classe di Soft Yoga, disciplina benefica e rigenerante per corpo e mente, che dona un effetto immediato di relax e pace interiore e rafforza l’energia positiva. Un’esperienza per tutti, anche per chi vuole provare per la prima volta, che si tiene ogni mattina alle ore 11, per circa 60 minuti e gratuitamente per chi soggiorna. Relax da vivere nelle eleganti tende glamping, negli esclusivi lodge sospesi sulle palafitte e nelle camere con Jacuzzi vista lago che coniugano la libertà di un campeggio glamour con i servizi di lusso di un hotel. A disposizione degli ospiti l’esclusiva Wellness Pool a sfioro sul lago, un vero angolo di paradiso, i percorsi benessere nella Nabi Water Spa e l’Area Relax, immerse nella natura.
www.laghinabi.it
La grande spiaggia e sullo sfondo la quiete del mare Adriatico. A Cesenatico (FC), che tanti anni è insignito della Bandiera Blu, nel lido privato dei Ricci Hotels, da maggio, al mattino presto, si svolgono 2 o 3 volte a settimana speciali lezioni, circondati dalla magia delle prime luci del giorno. Inserite nel ricco carnet di attività proposte dagli Hotel Valverde, Sport e Nettuno, ci si rilassa apprendendo, sotto la guida dell’insegnante, posizioni e tecniche di respirazione (adatte anche per i principianti) che producono benefici per mente e corpo, allontanando ogni forma di stress. Le lezioni sono comprese nel soggiorno.
www.riccihotels.it
Il sole antistress della Val Badia. In Alto Adige, a San Vigilio di Marebbe (BZ) all'ingresso del grande Parco Naturale di Fanes-Sennes-Braies, l'Excelsior Dolomites Life Resort è un luogo di quiete e relax, dove l'istruttrice propone il “saluto al sole” sulla terrazza Zen, circondata da una vista mozzafiato sulle Dolomiti. Benessere per lo spirito e per il corpo che prosegue nei 2500 metri quadrati dedicati all’area wellness, con piscine, saune, zone lounge e con il programma di escursioni guidate (6 giorni a settimana) nella natura, fra boschi e sentieri, al cospetto delle Dolomiti.
www.myexcelsior.com
Un’armonia circolare, non solo nelle forme ma nella quiete, nella libertà di movimento, nella libertà di pensiero, ispirata dal ciclo vitale della natura. OLM Nature Escape, a Caminata di Tures in Valle Aurina (BZ), è il primo eco-aparthotel sostenibile, completamente autosufficiente a livello energetico, dell’Alto Adige. È un gioiello di architettura e ospitalità dal cuore verde, fuori sembra un’oasi futuristica, all’interno si respira il calore della montagna, in un’interpretazione moderna di una malga. Il giardino selvatico è uno dei tanti angoli all’interno e nei dintorni dell’OLM dove regnano pace e serenità, ideali per praticare yoga e meditazione durante una vacanza riequilibrante. In alternativa, l’area fitness & yoga all’interno, dispone di attrezzature Technogym di alta qualità e invita a sessioni di allenamento che plasmano il corpo, potenziandolo e tonificandolo.
www.olm.it
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Mariella Belloni (Vicecaporedattore)
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