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Clarissa Lupi
Responsabile delle pubblicazioni: Clarissa Lupi (Responsabile pubblicazioni)
Consigli per dimagrire e perdere peso. Informazioni sull'alimentazione e il benessere. Come scegliere i cibi giusti per mantenersi in forma, perdere 10 kg e smaltire il peso in eccesso.
Pubblicazioni di Clarissa Lupi (8)
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March 30 / 2016
SALUTE e MEDICINACome dimagrire la pancia
Scegliendo i cibi giusti, evitando quelli che ti impediscono di ottenere la pancia piatta che desideri, facendo alcuni esercizi con costanza e determinazione, si possono ottenere risultati sorprendenti in poco tempo.
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March 20 / 2015
SALUTE e MEDICINATisane dimagranti e Golden Milk
Le tisane dimagranti possono essere a base di erbe, a base di spezie o altri ingredienti; io le suggerisco sempre tra i miei consigli per dimagrire perché sono bevande dalle mille virtù Ci sono vari utilizzi e vari scopi per ogni ingrediente fra cui purificare l'organismo, liberarsi dal gonfiore addominale mentre altre tisane dimagranti sono particolarmente indicate per drenare.
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March 12 / 2015
SALUTE e MEDICINACome dimagrire in fretta: latte animale o latte vegetale?
In molte diete che suggeriscono consigli su come dimagrire in fretta il latte vaccino, e più in generale i latticini, sono spesso sconsigliati. Siamo cresciuti con l'idea che bere un bicchiere di latte costituisca un ottimo modo per mantenersi in salute e assumere il calcio. Ma siamo sicuri che il latte vaccino sia una buona scelta?
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February 26 / 2015
SALUTE e MEDICINADieta veloce: 4 semplici tecniche!
Vuoi preparare l'organismo alla dieta veloce che hai pianificato? Segui un programma che permetta al tuo corpo di purificarsi, noterai maggiori benefici e sarà tempo ben speso per ottimizzare i tuoi sforzi. Non devi farti ossessionare dalla dieta dimagrante veloce o dalla cosiddetta detox come talvolta accade. Bastano dei semplici accorgimenti e se vorrai mettere in pratica alcuni consigli darai al tuo organismo la possibilità di purificarsi e liberarsi dalle tossine. In questo modo potrai godere appieno dei numerosi vantaggi della dieta veloce. Un programma alimentari adeguato darà i suoi risultati estetici, visibili e concreti.
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February 20 / 2015
SALUTE e MEDICINADieta Veloce: 12 alimenti a cui non puoi rinunciare!
Per dimagrire in fretta devi perdere la massa grassa e conservare o accrescere quella muscolare tramite l'attività fisica e l'alimentazione. Se vuoi seguire una dieta veloce devi pianificare un programma alimentare sano.
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February 17 / 2015
SALUTE e MEDICINA3 consigli per dimagrire: 10 snack meno di 50 calorie!
Uno dei Fare miei consigli per dimagrire è fare degli snack. Fare uno snack tra un pasto e l'altro è un buon metodo per dimagrire: ti aiuta a tenere sotto controllo l'appetito e non arrivi troppo affamato ai pasti principali. C'è un altro vantaggio fondamentale ne consumare degli snack, infatti in questo modo il tuo stomaco non è mai completamente vuoto e questo permette al tuo metabolismo di funzionare al meglio. Tramite il metabolismo il tuo organismo è in grado di bruciare i grassi quindi più funziona e meglio è per la tua linea!
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February 9 / 2015
SALUTE e MEDICINADieta Ipocalorica dell'orologio. Cos'è?
Una dieta ipocalorica o un programma di perdita di peso tengono conto non solo di quello che mangi ma anche quando mangi nell'arco della giornata. Tramite gli orari dei pasti la dieta ipocalorica dell'orologio controlla le reazioni chimiche dell'organismo, che sono poi quelle che regolano la sensazione di fame e di appetito oltre che la sensazione di sazietà. Nella cronodieta il consumo dei pasti è stabilito sempre ad un'ora precisa.
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January 30 / 2015
SALUTE e MEDICINALe Diete Veloci funzionano?
Molte diete veloci famose fanno grandi promesse in termini di perdita di peso ma in realtà spesso offrono risultati scarsi, a breve termine e ottenuti con estrema fatica e frustranti privazioni. In alcuni casi possono anche risultare pericolose, perdere tanti kg in un lasso di tempo troppo breve potrebbe essere rischioso e comunque non salutare per l'organismo.
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