Come Sopravvivere Su Un'Isola Deserta? La Ricerca Myprotein

In occasione della nuova edizione del noto reality show, Myprotein ha condotto una ricerca con la Nutrizionista Luisa Piva per capire quali alimenti devono assumere i naufraghi su un'isola deserta.

Tra una manciata di giorni avrà inizio la nuova edizione del reality show che vedrà un gruppo di concorrenti “naufragare” su un atollo sperduto nell’oceano e arrabattarsi in tutti i modi per procacciarsi la razione quotidiana di cibo.

Ma quali sono gli alimenti giusti da procurarsi per sopravvivere davvero su un’isola deserta?

E come assumere la giusta quantità di proteine?

Myprotein, leader europeo della nutrizione sportiva, e la Dott.ssa Luisa Piva, Biologa Nutrizionista e Consulente Nutrizionale (nonché food blogger di successo) hanno individuato gli alimenti che ogni naufrago dovrebbe cercare di assumere durante la permanenza sull’isola e hanno confrontato il contenuto proteico con quello di alcuni degli alimenti più consumati...sulla terraferma.

Si è scoperto, per esempio, che è necessario ingerire:

• 400 grilli per assumere le stesse proteine di un piatto di spaghetti;

• 3,5 l di acqua di cocco per avere la stessa quantità di proteine di una bistecca;

• 600 g di alghe per eguagliare il contenuto proteico di 1 barattolo di yoghurt proteico 0% grassi.

Tutti gli altri consigli nutrizionali per i naufraghi, i dettagli della ricerca e l’infografica riassuntiva sono disponibili sul sito ufficiale di Myprotein Italia.