Un sorriso sano, un corpo in forma: il legame sorprendente tra denti e benessere

03/10/24 Nazionale

Un sorriso sano non è solo un biglietto da visita, ma un indicatore del nostro benessere generale...

Un sorriso sano non è solo un biglietto da visita, ma un indicatore del nostro benessere generale. Studi recenti hanno dimostrato una stretta correlazione tra l'allineamento dei denti e la postura, con ripercussioni che possono coinvolgere la colonna vertebrale, il collo e persino la testa.

Prendersi cura dei propri denti non significa solo evitare carie e gengiviti: un'attenta valutazione dell'occlusione, ovvero del modo in cui i denti si incastrano, può prevenire una serie di disturbi che vanno ben oltre la bocca.
Se soffri di mal di testa frequenti, dolori cervicali o mal di schiena, la causa potrebbe nascondersi proprio nella tua bocca.

Il bite del mistero: come i denti influenzano il corpo

Sembra incredibile, eppure il legame tra la salute orale e quella generale è sempre più evidente. La chiave di questo intrigante mistero risiede nell'articolazione temporomandibolare (ATM), una complessa struttura che collega la mandibola al cranio. Qualsiasi disallineamento dentale, infatti, può causare tensioni a livello dell'ATM, con conseguenti ripercussioni su muscoli, nervi e ossa.

Le conseguenze di un malocclusione possono essere molteplici e interessare diverse parti del corpo.
Tra i disturbi più comuni troviamo le cefalee o emicranie: tensioni muscolari causate da un'ATM non funzionante possono scatenare frequenti mal di testa, spesso di tipo tensivo.
Anche se ancora non conosci la causa della tua emicrania (potrebbero essere i denti oppure qualcos’altro), è importante intervenire ai primi sintomi dell'emicrania con un rimedio efficace; non solo più si aspetta, più l'emicrania tende a intensificarsi, rendendo più difficile da gestire il dolore e gli altri sintomi associati, ma agire rapidamente può accorciare la durata dell'attacco, permettendoti di tornare alle tue attività quotidiane più velocemente.

Ma anche dolori cervicali e dorsali, possono essere dovuti da un'errata postura, causata dalla necessità di compensare un disallineamento dentale, può portare a dolori alla nuca, alle spalle e alla schiena. L'allineamento dentale influisce sull'equilibrio del corpo, potendo causare scoliosi, cifosi e altre alterazioni posturali.

L'emicrania: alcuni trattamenti quando il mal di testa diventa insopportabile

L'emicrania è una forma di cefalea particolarmente intensa e invalidante. Sebbene le cause precise non siano ancora del tutto chiare, abbiamo già visto che alcuni studi suggeriscono che anche una malocclusione può contribuire all'insorgenza e all'aggravamento di questi attacchi.

Se soffri di emicrania causata da problemi all'ATM, è fondamentale consultare un medico o un odontoiatra specializzato in disordini temporomandibolari. È importante sottolineare che l'efficacia di questi trattamenti può variare da persona a persona e che il trattamento più adatto, dipenderà dalla gravità dei sintomi, dalle cause sottostanti e dalle caratteristiche individuali del paziente.

Tra i trattamenti troviamo le terapie odontoiatriche, come il bite: un dispositivo ‘notturno’ realizzato su misura, può aiutare a riposizionare la mandibola e ridurre la pressione sull'ATM. In alcuni casi, anche un trattamento ortodontico in studio, può essere necessario per correggere un malocclusione.

Ci sono ovviamente le terapie fisiche e manuali come la fisioterapia: un fisioterapista specializzato può insegnare esercizi specifici per rilassare i muscoli masticatori e migliorare la mobilità dell'ATM oppure l'osteopata, può manipolare delicatamente le articolazioni cranio-mandibolari e le strutture circostanti per ripristinare l'equilibrio e alleviare il dolore.

Esiste anche il massaggio miofasciale, una tecnica che aiuta a rilassare i muscoli tesi.

La Tecarterapia, nota anche come Tecar, è un trattamento elettromedicale che può essere utile per alleviare i dolori, anche quelli causati da problemi all'ATM e alle strutture correlate.
Questa terapia, infatti, stimola i naturali processi riparativi dei tessuti, favorendo una più rapida risoluzione dell'infiammazione e del dolore.

Terapie alternative e altri rimedi

Anche le terapie alternative, quali l’agopuntura, tecnica che può aiutare a ridurre il dolore e migliorare la circolazione sanguigna nella zona interessata o tecniche di rilassamento come lo yoga, la meditazione e le tecniche di respirazione profonda, possono aiutare a ridurre lo stress e la tensione muscolare, contribuendo ad alleviare il dolore.

Merita di essere menzionato anche il biofeedback, una tecnica che permette di imparare a controllare le proprie risposte fisiologiche come la tensione muscolare, per gestire meglio il dolore.

Infine ricorda che una dieta equilibrata e ricca di antiossidanti può contribuire a ridurre l'infiammazione e alleviare la sofferenza localizzata e anche l’applicazione di calore o freddo localizzato, può aiutare a rilassare i muscoli e ridurre il dolore.
Alcuni integratori, come la vitamina D o il magnesio, possono essere utili per calmare la frequenza e l'intensità degli attacchi di emicrania.

 

Fonti e Note bibliografiche

• SIDP- Società Italiana di Parodontologia e Implantologia: le cause del bruxismo


• Malocclusione e Problemi Posturali: qual è il loro legame (grupposandonato.it)


• Occlusione, postura e denti. - Dentista Torino - Federico Palermo (drfedericopalermo.it)


• Malocclusione Dentale E Sindrome Atm. | CGF Cesano


• Mal di testa da malocclusione: sintomi e cura · Dottor Motta


• L’asimmetria dentale ha effetti sul cervello e può causare malattie da deficit cognitivi come la demenza (unipi.it)


• Malocclusione e sbandamenti sono collegati? - 10.12.2021 (medicitalia.it)


• Malocclusione dentale: i sintomi, le diagnosi e le migliori terapie » Centro Medico Airam

 

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