Energia in Movimento: Ritiro Yoga & Meditazione al Monastero di San Biagio di Mondovì

Un weekend di yoga e meditazione al monastero di San Biagio di Mondovì dedicato alla ricerca interiore e al riequilibrio energetico attraverso le pratiche di Kundalini Yoga, Meditazioni Sonore e Cacao Cerimoniale.

Energia in movimento è un ritiro di yoga e meditazione al monastero di San Biagio di Mondovì dedicato alla ricerca interiore e al riequilibrio energetico attraverso le pratiche di Kundalini Yoga, Meditazioni Sonore e Cacao Cerimoniale.

Sarete guidati attraverso le potenti pratiche del Kundalini Yoga, uno stile di yoga che combina movimenti fisici, respirazione, meditazione e mantra per risvegliare l’energia vitale all’interno del tuo corpo e per riequilibrare il tuo sistema corpo-mente-spirito. Le pratiche di yoga saranno accompagnate da Meditazioni Sonore che utilizzeranno strumenti come gong, campane tibetane, tamburi sciamanici per creare un ambiente sonoro avvolgente che ti aiuterà a raggiungere stati di profondo rilassamento. Inoltre, integreremo il potere del Cacao Cerimoniale. Il Cacao, considerato una medicina sacra dagli antichi popoli delle Americhe, è noto per le sue proprietà apri cuore e il suo potenziale di facilitare esperienze di connessione profonda con il sé e con gli altri. Attraverso cerimonie del cacao, avrai l’opportunità di lasciare andare ciò che non ti serve più e abbracciare la tua autenticità.

E’ possibile partecipare solo agli incontri oppure pernottare al monastero.

PROGRAMMA
Sabato 24 Agosto
9:45 – Arrivo partecipanti
10:00 – Cerchio di apertura
10:30 – Cerimonia del Cacao
13:00 – Pranzo
14:00 – Armonia in natura
16:30 – Meditazione Mantra
17:00 – Kundalini Yoga
17:45 – Danza terapia
19:00 – Cena
20:30 – Meditazione Sonora

Domenica 25 Agosto
8:00 – Kundalini Yoga
9:00 – Colazione
10:00 – Come usare l’energia per il tuo benessere fisico, emotivo e mentale
11:00 – Ceremonia del Cacao
13:00 – Pranzo
14:30 – Yoga Nidra & Meditazione Sonora
16:00 – Cerchio di chiusura

IL TERRITORIO
L’antico Priorato Benedettino di San Biagio, originariamente appartenente al comune di Morozzo e successivamente a quello di Mondovì, venne fondato da Eremberto nell’XI secolo. La chiesa è stata utilizzata come cascinale per molti anni, ma dal 1973 è diventata sede di una piccola comunità monastica e centro di spiritualità, grazie all’opera di Padre Filiberto Guala. L’area esterna del Monastero è inserita nella Riserva Naturale di Crava Morozzo, ed è composta da uno spazio antistante di parcheggio, un’area riservata sotto i Cedri del Libano, un grande prato per eventi di alta affluenza, un frutteto storico composto da centinaia di piante di meli, peri, ciliegi, un antico viale di tigli e altri spazi ancora da scoprire.

ISCRIZIONE E COSTO
Puoi partecipare al ritiro solo per 1 giorno oppure per il weekend completo. La prenotazione e’ obbligatoria. Prenota prima del 1 Agosto e risparmia il 10%.

Fino al 1 Agosto – Ritiro 2 giorni – € 145
Fino al 1 Agosto – Ritiro 1 girono – € 80

I pacchetti qui sopra includono tutte le pratiche di yoga e meditazione, le cerimonie del Cacao, i pasti (pranzi e cena) e assistenza pre-ritiro. Il pernottamento al monastero e la colazione NON sono inclusi. Il costo aggiuntivo per pernottamento e colazione e’ di €50 e possono essere pagati in contanti sul posto. Il pernottamento è facoltativo.

Pagamento effettuabile con un bonifico bancario oppure tramite Paypal.

Per info e iscrizioni: info@consueloyoga.com

DISDETTE
La cancellazione della prenotazione è gratuita fino al 17 Agosto incluso, dopo sarà rimborsato il 70% del costo del pacchetto acquistato.

Licenza di distribuzione:

INFORMAZIONI SULLA PUBBLICAZIONE

Oltre Yoga Ltd

Responsabile account:
Consuelo Cogrossi (Direttrice)

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