Autoipnosi per raggiungere i tuoi obiettivi

Questo corso ti guiderà, con chiarezza e semplicità, attraverso un metodo sicuro e predicibile per sfruttare l’autoipnosi e aiutarti a raggiungere i tuoi piccoli e grandi obiettivi. Potrai cominciare subito a sfruttare la tua mente per raggiungere i risultati che vuoi. E, che tu ci creda o no, è tutto sorprendentemente semplice e alla portata di tutti.

Questo è il primo dei sei moduli che compongono il corso. L’insieme dei video ha la durata complessiva di circa 1 h.

Programma dei moduli del videocorso

Primo modulo – Le basi scientifiche dell’ipnosi e dell’autoipnosi – I meccanismi della percezione – Definizione di ipnosi – Utilità dell’autoipnosi – Le fasi dell’ipnosi: induzione, approfondimento, suggestioni di lavoro, suggestioni postipnotiche, de-induzione (“risveglio”)

Secondo modulo – Cominciare bene: le posizioni e l’uso della respirazione diaframmatica.

Terzo modulo – Tecniche di induzione e approfondimento.

Quarto modulo – Lavorare con le suggestioni. Definire gli obiettivi. Guida alle visualizzazioni.

Quinto modulo – Sequenza operativa di una sessione tipica.

Sesto modulo – Errori comuni e consigli per ottimizzare i risultati.

http://autoipnosi.org/2013/01/31/home/